• Träningsresor

Karta

Översikt

Vi på Solresor tror på tanken att under en och samma resa förena träning och hälsa med den avkoppling och det välbefinnande som en semesterresa ger.

Träningsnivåer:
Nivåerna är en gradering för att ge dig en fingervisning om vilka resor som passar dig och din kondition bäst.

Träningsresor – Res iväg, träffa nya vänner och kom hem tränad, utvilad och mer motiverad än någonsin att leva ett hälsosamt liv. Följ med tillsammans med våra duktiga och välutbildade instruktörer på utvalda avgångar och hotell, med olika teman t.ex. Kom-i-Form med föreläsningar, Styrka & Kondition eller Kropp & Själ-resor

Feel Good (nivå 1-2) Varför välja det ena eller det andra när du kan få både och? Resan innehåller noga utvalda utflykter, vinprovning samt träningsprogram. 

PT i grupp  (nivå 1-3) Träna i mindre grupper och få personlig feedback från en PT. Träningen är baserad på German Body Comp som är en form av hård cirkelträning, vars främsta syfte är att ge maximal fettförbränning. Föreläsningar om kost och effektiv träning ingår också!

KICKSTART (nivå 1-2) Resan vänder sig framförallt till dig som är nybörjare men kommer även vara givande för dig som är mer tränad. Under veckan kommer du få bättre förståelse för näringslära, träning och återhämtning för att kunna ta hand om både kropp och själ på bästa sätt.

Vandringsresor (nivå 1-2) Upplev fantastiska vyer, intressant flora och fauna under våra vandringar. Vi har enveckorspaket, till speciellt utvalda resmål där hotell och flera vandringar ingår i priset.

Träningskalender

Datum   Resmål Tema Hotell
30/4 2017 Costa del Sol - Spanien  Kom-i-Form Malaga
Kom-i-Form är resan som ger dig möjlighet att prova på olika typer av träning med målsättningen att du ska hitta just din favoritträning.

Playa Granada Club Resort

6/5 2017 Palma Nova - Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2)
 
Hotel Barceló Cala Viñas
13/5 2017 Palma Nova - Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
3/9 2017 Costa del Sol - Spanien Dansresa - Andalusien
Nu kan du öva upp dina färdigheter inom bland annat salsa, disco och samba på semestern med en populär danslärare känd från TV. Förutom dagliga danslektioner ingår även en utflykt till Granada och det moriska palatset Alhambra med en svensktalande reseledare. (Nivå 1-3)
 
23/9 2017 Palma Nova - Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 

Hotel Barceló Cala Viñas
24/9 2017 Costa del Sol - Spanien  KICKSTART
En träningsresa som är gjord för dig som vill ta tillbaka kontrollen över din kropp, träning och välmående. Få förståelse för näringslära, träning och återhämtning för att kunna ta hand om både kropp och själ på bästa sätt. (Nivå 1-2)

Playa Granada Club Resort
30/9 2017 Palma Nova - Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
20/11 2017 Jandía - Fuerteventura Styrka & Kondition Fuerteventura
Tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt. Kombinationen av konditions- och styrketräning ger effektiva resultat och formar en starkare och friskare kropp. (Nivå 2-3)

Club Jandía Princess
27/11 2017 Jandía - Fuerteventura Kropp & Själ Fuerteventura
En lugn, avkopplande och harmonisk vecka i yogans tecken som stärker dig inifrån. Vi tränar flera olika sorters yoga under resan. Lär dig hitta yogans samklang mellan dig själv och livet som pågår. Den hjälper dig att stressa ner, öka fokus och finna ett större lugn. (Nivå 1-3)

Club Jandía Princess
29/1 2018 Jandía - Fuerteventura Kom i form Fuerteventura
Kom-i-Form är resan som ger dig möjlighet att prova på olika typer av träning med målsättningen att du ska hitta just din favoritträning. (Nivå 1-2)

Club Jandía Princess
5/3 2018 Jandía - Fuerteventura Styrka & Kondition Fuerteventura
Tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt. Kombinationen av konditions- och styrketräning ger effektiva resultat och formar en starkare och friskare kropp. (Nivå 2-3)

Club Jandía Princess
12/3 2018 Jandía - Fuerteventura Kropp & Själ Fuerteventura
En lugn, avkopplande och harmonisk vecka i yogans tecken som stärker dig inifrån. Vi tränar flera olika sorters yoga under resan. Lär dig hitta yogans samklang mellan dig själv och livet som pågår. Den hjälper dig att stressa ner, öka fokus och finna ett större lugn. (Nivå 1-3)

Club Jandía Princess

Dela nuvarande URL via E-mail