Träningsresor

Översikt

Vi på Solresor tror på tanken att under en och samma resa förena träning och hälsa med den avkoppling och det välbefinnande som en semesterresa ger.

Träningsnivåer:
Nivåerna är en gradering för att ge dig en fingervisning om vilka resor som passar dig och din kondition bäst.

Träningsresor – Res iväg, träffa nya vänner och kom hem tränad, utvilad och mer motiverad än någonsin att leva ett hälsosamt liv. Följ med tillsammans med våra duktiga och välutbildade instruktörer på utvalda avgångar och hotell, med olika teman t.ex. Kom-i-Form med föreläsningar, Styrka & Kondition eller Kropp & Själ-resor

Feel Good (nivå 1-2) Varför välja det ena eller det andra när du kan få både och? Resan innehåller noga utvalda utflykter, vinprovning samt träningsprogram. 

PT i grupp - Träna i mindre grupper och få personlig feedback från en PT. Träningen är baserad på German Body Comp som är en form av hård cirkelträning, vars främsta syfte är att ge maximal fettförbränning. Föreläsningar om kost och effektiv träning ingår också!

Vi har två olika pt-resor:

KICKSTART (nivå 1-2) Resan vänder sig framförallt till dig som är nybörjare men kommer även vara givande för dig som är mer tränad. Under veckan kommer du få bättre förståelse för näringslära, träning och återhämtning för att kunna ta hand om både kropp och själ på bästa sätt.

PT i grupp (nivå 2-3) För dig som har en del träningserfarenhet sen tidigare (steg 2-3) och vill ha en tuff men rolig träningvecka och även här fördjupa dina kunskaper i både näringlära, återhämtning och teknik. 

Vandringsresor – Upplev fantastiska vyer, intressant flora och fauna under våra vandringar. Vi har enveckorspaket, till speciellt utvalda resmål där hotell och flera vandringar ingår i priset.

Träningskalender

Datum   Resmål Tema Hotell
28/11 2016 Jandía/Fuerteventura

Styrka & Kondition
Under resan riktar vi in oss på att svettas och förbränna mycket. Stärka och forma kroppen med tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt. (Nivå 2-3)

Club Jandía Princess

12-13/1 2017 Fuencaliente/La Palma

Feel Good La Palma
Varför välja det ena eller det andra när du kan få både och? Följ med på en härlig kombination av träning, vandring och vinprovning. (Nivå 1-2)


La Palma Princess

6/3 2017 Jandía/Fuerteventura

Kropp & Själ
En träningsresa i Yogans tecken, en harmonisk vecka fylld med Yoga och Bodybalance. (Nivå 1-3)


Club Jandía Princess

13/3 2017 Jandía/Fuerteventura

Styrka & Kondition
Under resan riktar vi in oss på att svettas och förbränna mycket. Stärka och forma kroppen med tuff träning som utmanar dig mentalt och fysiskt. (Nivå 2-3)


Club Jandía Princess

6/5 2017  Palma Nova/Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2)
 
Hotel Barceló Cala Viñas
10/5 2017  Palma Nova/Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
13/5 2017  Palma Nova/Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
16/9 2017  Palma Nova/Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
24/9 2017 Costa del Sol/Spanien  KICKSTART
En träningsresa som är gjord för dig som vill ta tillbaka kontrollen över din kropp, träning och välmående. Få förståelse för näringslära, träning och återhämtning för att kunna ta hand om både kropp och själ på bästa sätt.

Robinson Club Playa Granada
30/9 2017  Palma Nova/Mallorca Feel Good Mallorca
En resa för kvinnor i sina bästa år. Bryt vardagen - kom iväg på en riktig tjejresa. Träffa nya vänner, ta hand om din kropp samtidigt som du äter och dricker gott under en härlig semestervecka. (Nivå 1-2) 
 
Hotel Barceló Cala Viñas
       

Dela nuvarande URL via E-mail