Boka vår träningsresa, fr 8995kr, 1vecka Dubbelrum på 4 stjärniga Hotel Fuerteventur med all inclusive i Jandia.Se mer info här - Pris, resmål & datum.
PowerYoga, Puls & Pilates - Avresa 8 november 2010På våra PowerYoga- och Pilatesresor förenar vi kropp, själ och sinne. Vi tränar rörelse, andning, mental fokus och en välbehövlig avspänning. Denna resa passar dig (även nybörjare) som vill varva ner och fylla på med ny energi med lugnare aktiviteter.Vi har efter önskemål från tidigare resenärer utökat med Pulspass för dem som även vill bättra på konditionen och styrkan.
Kom-i-form - Avresa 15 november 2010Ta hand om dig själv och kom i form på semestern. Efter en vecka åker du hem med bagaget fyllt med nya upplevelser, bättre kondition, inspiration och motivation att leva ett hälsosammare liv. Vi varvar dagarna med träning, föreläsningar och motivation. Tillsammans provar vi olika träningsaktiviteter för att öka vår styrka och kondition.Solresors träningsresa Kom-i-Form vänder sig i första hand till dig som vill ha kunskap och motivation om man hur man lever ett hälsosammare liv. Vi provar på olika träningsformer med målet att du ska hitta den form som passar just dig. Att hitta sin rätta träningsform ger större möjlighet till kontinuitet i träningen. Den bästa träningen är ju som bekant den som blir gjord!
Med rätt kost, mental träning, föreläsningar, varierad träning och en härlig semester fylld med sol & bad vill vi ge dig verktygen! Du kanske till och med tappar ett kilo eller två...